社会竞争

社会竞争压力如何影响人们的心理健康,以及有效的应对措施有哪些?

在当代社会中,人们面临着巨大的竞争压力,这种压力不仅来自于工作、学业和个人发展等方面,也来自于社会的期望和评价体系。长期处于高压环境下,个人的心理健康可能会受到负面影响,导致焦虑、抑郁等心理问题的产生